Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
|
57,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2198 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 62,95g | Kohlh: 324,48g.
Frühstück: Банан, Сахар, Протеин, Молоко (1% Обезжиренное), Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Ecotopia Семена Конопли Очищенные, Сливочное Масло. Mittagessen: Лента Сухарики Весовые, Лента Сухарики Весовые, Лента Сухарики Весовые, Лента Сухарики Весовые, Мексиканская Смесь, Mlekovita Творог для Сырников. Abendessen: Суши. Snacks/Sonstiges: Конфеты из Молочного Шоколада, Куриные Наггетсы, Кальмары Гриль, Фанта Фанта Апельсин, Нутелла Шоколадная Паста, Конфеты из Молочного Шоколада, Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Нутелла Шоколадная Паста, Яблоко, Нутелла Шоколадная Паста, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanushkail's Gewichtsverlauf
|