corinnas54's Notizen, 12 Aug 14

Yay, 3.3lbs lost! It's a start.
77,6 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 August 2014:
1172 kcal Fett: 53,00g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 129,25g.   Frühstück: Xagave Agave Nectar, Wing Zone Hot Garlic Sauce, Gardein Lightly Seasoned Chick'n Scallopini, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. Mittagessen: Safeway Vegetable Potstickers. Abendessen: Xagave Agave Nectar, Olive Oil, Baby Spinach, Wing Zone Hot Garlic Sauce, Gardein Lightly Seasoned Chick'n Scallopini. Snacks/Sonstiges: Dum Dum Lollipop, Cuties Clementines. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche


Kommentare 
A great start congrats.  
12 Aug 14 vom Mitglied: altagent
well done...keep at it :) 
12 Aug 14 vom Mitglied: Mel5081
Thanks! 
12 Aug 14 vom Mitglied: corinnas54

     
 

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