Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 38,71g | Kohlh: 188,04g.
Frühstück: 天伦 粽子, 黑咖啡, 伊利 纯牛奶, 煮鸡蛋. Mittagessen: 西瓜. Abendessen: 胡萝卜, 炒包菜, 玉米粒, 伊利 纯牛奶, 煮鸡蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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