Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 190,62g.
Frühstück: Telur Goreng, Fukumi Nasi Porang. Mittagessen: Mie Bakso. Abendessen: Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Fukumi Nasi Porang, Biskuat Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Buah Naga, Jeruk, Sunpride Banana, L-Men Protein Bar, Chitato Chitato Sapi Panggang. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Imanda.Firmansyah's Gewichtsverlauf
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