Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 59,93g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Пшеничные Лепешки. Mittagessen: Семенишна Сметана 30%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Компот Ягодный, Оксиэ Йогурт Обезжиренный Черника, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|