Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 69,93g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Блины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Овощной микс, Семена. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Махеев Горчица Зернистая, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нектарин, ДЕП Ряженка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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