Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 67,72g | Eiw: 100,19g | Kohlh: 114,99g.
Frühstück: Черешня, ВкусВилл Омлет с Зеленью и Овощами, Starbucks Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Kati Кокосовые Сливки. Abendessen: Haribo Мармеладные Червячки, Черешня, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Bombbar Protein Cookies Cherry, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Snacks/Sonstiges: Haribo Мармеладные Червячки, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). mehr...
|
|
1494 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 39 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alena Khmel's Gewichtsverlauf
|