Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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80 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2811 kcal
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Fett: 125,32g | Eiw: 128,46g | Kohlh: 290,66g.
Frühstück: Майонез, Куриная Ножка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Mittagessen: Огурец, Зеленый Листовой Салат, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза. Abendessen: Персики, Черешня, Киви, NAR Гранатовый Сок, Урюк Шаурма С Курицей, Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Лакомка Мороженое. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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