Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 70,59g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 150,68g.
Frühstück: Окей Манго, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Good Food Чернослив без Косточки, Самокат Творог Груша 6%. Abendessen: Додо Пицца Цезарь Салат, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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