Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 113,50g.
Frühstück: Альпен Гольд Два Шоколада, Клубника, Чай, Яшкино Зебра, California Gold Nutrition Коллаген, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Абрикос, Клубника, Салат из Помидоров и Огурцов, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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1644 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kateway_15's Gewichtsverlauf
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