Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
94,5 kg Bisher verloren: 48,9 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juni 2022:
952 kcal Fett: 42,38g | Eiw: 111,47g | Kohlh: 27,52g.   Frühstück: Сыр. Mittagessen: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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