Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 68,97g | Kohlh: 159,97g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Сгущенка, Eurospar Блины со Сливочным Маслом, Банан, Плеза Льняная Каша. Mittagessen: Йогурт(Ново-Ивановский), Ого Отруби Ржаные, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Grow Food Смузи-Боул с Клубникой и Киви, Мясо по-Французски, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир. mehr...
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2638 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Aerobic - 53 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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katerina_prudkova's Gewichtsverlauf
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