Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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77,2 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 242,03g.
Frühstück: Nectarines, Dolce Gusto Mocha, Valblanc Smeerkaas Light, LU Cracotte Volkoren. Mittagessen: Vandemoortele Yogorette, Carrefour Surimi met Krabsmaak, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Tomaten, Ijsbergsla. Abendessen: Witte Tafelwijn, Sushi met Groenten, Tonijn Sashimi, Zalm Sashimi, Sushi met Groenten en Zeevruchten, Sushi, Sushi met Groenten Gerold in Zeewier, Sushi Ran Komaki. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Vitalinea Yoghurt Bosbes, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Vondelmolen Peperkoek, Vondelmolen Peperkoek. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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