|
Пусть это станет традицией🙌
Субботний замер 📐 ✏️
ОГ 97 см
ОТ 75 см
ОБ 102 см
Вес 68,8 кг
🍩 🍩 🍩 🍩 🍩
|
68,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 84,71g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 41,49g.
Frühstück: Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, I Love Nuts Фундук, Куриное Суфле, Мясновъ Моцарелла Классическая , Trattoria di maestro Turatti Соус Песто Дженовезе, Салат Айсберг. Abendessen: Огурец, Беларусь Сыр Беларусь Экстра 46%, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Оливковое Масло, Минтай в Сметане, Перекресток Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adeliunik's Gewichtsverlauf
|