Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 41,37g | Eiw: 45,62g | Kohlh: 120,19g.
Frühstück: Honig, Schinken (Extra mager), Dinkelbrot, Vemondo Veganer Reibegenuss, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen. Abendessen: Salakis Salakis Natur, Tomatensalat, Parmesan (Gerieben), Tomatenmark, Costa Tiefsee Shrimps, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Combino Spaghetti (Gekocht) . Snacks/Sonstiges: Schokoladeneis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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