Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 98,11g | Kohlh: 106,88g.
Frühstück: Kotanyi Корица Молотая, Вареное Яйцо, Изюм, Соль, Сахар, Сливочное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Красный Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Балтийская Жемчужина Марципановая Помадка, Село Зеленое Сыр Эдам, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Bombbar Протеиновый Панкейек Банан. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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coccosof's Gewichtsverlauf
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