Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 70,29g | Eiw: 60,12g | Kohlh: 157,60g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Смак Пирог Лимонник, Haribo Жевательный Мармелад, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Лаваш, Сметана . Mittagessen: Мороженое, Свитлогорье Фрумелье Мороженое Пломбир Золотая Ириска. Abendessen: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: KDV Zebra Батончик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Конфета, Коркунов Конфета, Пряник. mehr...
|
|
2034 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bartimeun's Gewichtsverlauf
|