Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 43,99g | Eiw: 57,36g | Kohlh: 201,88g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Marmellata di Ciliegie. Mittagessen: Pane tipo 00 , Olio Extravergine di Oliva Prod. Frantoio, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Fiori di Zucca Fritti, Pizza Quattro Stagioni. Snacks/Sonstiges: Nespresso Dark Chocolate, Conad Gelato Spagnola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Aldo.Ceccobelli's Gewichtsverlauf
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