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Pesagem do dia 10/06/2022: 73,3kg
***** dep
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73,3 kg
Bisher verloren: 106,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 58,23g | Kohlh: 220,97g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Coop Bolo de Doce de Leite, Pudim de Leite Condensado, Salgadinho de Festa. Abendessen: Cenouras, Beterrabas, Quero Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha, Músculo Bovino Cozido. Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Formosa. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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