Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 25,12g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Sandía. Mittagessen: Apio, Black Tea, Asiago Cheese Crisps, Cos o Lechuga Romana, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Pimiento Rojo, Aguacate, Atún en Agua (Enlatado), Leche al 1% de Grasa. Abendessen: Coliflor, Zanahoria, Brócoli, Salmón. Snacks/Sonstiges: Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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CHUME-😎's Gewichtsverlauf
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