Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 80,86g | Kohlh: 208,30g.
Frühstück: 黑麦面包, 牛奶. Mittagessen: 三只松鼠 日式小圆饼（奶盐味）, 鸡胸肉（不吃皮）, 口蘑, 三岛 照烧汁, 杂粮饭, 植物油. Abendessen: 港荣 蒸蛋糕, 杂粮饭, 大希地 牛肉馅饼, 菠菜, 鸡蛋（整个）, 煮玉米. Snacks/Sonstiges: 油桃, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Davinaaaaa_'s Gewichtsverlauf
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