Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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76,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 35,24g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Семена. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Овсяноблин. Abendessen: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Махеев Горчица Зернистая, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ДЕП Ряженка, Нектарин, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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