Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1546 kcal
|
Fett: 69,56g | Eiw: 54,40g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Яшкино Конфета Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Печенье Рыбки, Дружба Сырок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|