Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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60 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 18,94g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 166,08g.
Frühstück: Jagung Rebus, Tahu Kukus. Mittagessen: Bawang Merah, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Abendessen: Ubi Bakar Cilembu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tayyay35's Gewichtsverlauf
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