Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 58,14g | Eiw: 112,56g | Kohlh: 109,56g.
Frühstück: Coffee Like Латте (200мл), Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Хлебец, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Фундук. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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