Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 33,79g | Kohlh: 183,23g.
Frühstück: Черешня, Абрикосы, Сэндвич. Mittagessen: Тандер Салат из Свежей Капусты с Морковью и Зелёным Горошком, Белый Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Киви. Snacks/Sonstiges: Яшкино Ирис Нота Бум, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Чай, Яблоко, Кофе, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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цель 58's Gewichtsverlauf
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