way to dream.'s Notizen, 12 Jun 22

Наконец-то вес начал падать🎉🎉🎉, 2 недели стоял на месте😬😬
63,5 kg Bisher verloren: 14,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2022:
835 kcal Fett: 18,44g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 142,92g.   Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Варенье, Оладьи, Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Зеленый Лук, Махеевъ Горчица Русская, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной, Белый Хлеб. mehr...
1681 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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