Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 97,48g | Kohlh: 151,90g.
Frühstück: Ei, Honig, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Grüne Brechbohnen, Wildschweinfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Grüne Brechbohnen, Wildschweinfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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