Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 94,33g | Kohlh: 77,93g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Авокадо Авокадо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Хлеб Тостовый. Mittagessen: Куриные ножки, Капуста тушёная, SPAR Картофель Запечённый. Abendessen: Салат с тунцом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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aniutochk.a's Gewichtsverlauf
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