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Pesagem do dia 11/06/2022: 73,2kg
***** dep
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73,2 kg
Bisher verloren: 106,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 197,59g.
Frühstück: Turma da Mônica Uva Vitória. Mittagessen: Itambé Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Cuscuz (Cozido), Banha de Porco
, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), President Queijo de Cabra , Ovo, Tomates. Abendessen: Betânia Requeijão Cremoso Light, Pão Sírio, Ovo Cozido, Bolo de Goma. Snacks/Sonstiges: Doce de Banana, Castanhas de Caju, Turma da Mônica Uva Vitória, Laranjas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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