Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2016
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2016:
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547 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 35,78g.
Frühstück: Queso Crema, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Nescafé Dolce Gusto Cafe Au Lait. Mittagessen: Vauquita Vauquita Light, La Serenísima Queso en Hebras Light Mozzarella y Reggianito, Espinacas, Hellmann's Mayonesa Receta Liviana, Huevo Duro. mehr...
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1419 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Stillen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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tanimperfecta's Gewichtsverlauf
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