Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1829 kcal
|
Fett: 82,12g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Настоящий Цельнозерновой Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи , Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнолия Уха из Семги, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Черешни, Боско Хлеб Пшеничный из Цельного Пророщенного Зерна Тонус, Суп из Семги. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Окей Бедро Куриное Гриль, SPAR Картофель Запечённый . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Ермолина37's Gewichtsverlauf
|