|
8.00⚖️, rower: dookoła jeziora Dobczyckiego (Swoszowice, Myślenice, Dobczyce, Swoszowice) 98km, AVG 25,6km/h, vmax72,91km/h, 3:50 w siodle, 4:20 z przerwami. ☀️☀️☀️🚴♂️🛣️🛣️🛣️⛵🛣️🛣️🏁❤️👌
|
91,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|