Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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61,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 62,49g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 108,60g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Увелка Пшеничная Крупа. Mittagessen: Полба, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Приправыч Сахарная Пудра, Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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