Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2014
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 36,24g | Kohlh: 97,43g.
Mittagessen: Starbucks Pumpkin Bread. Abendessen: Spring Valley Vitamin C Gummie, Trader Joe's Green Papaya Salad, Skinless Chicken Breast, Seto Fumi Furikake Rice Seasoning, Baked Beans, Heinz 57 Steak Sauce, Trader Joe's Organic Firm Tofu. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cantaloupe Melons, Coffee with Cream and Sugar. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 12 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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MochiMango's Gewichtsverlauf
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