Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 40,59g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 156,53g.
Frühstück: Telur Rebus, Nasi Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Mittagessen: Saori Saos Tiram, Bango Kecap Manis, Telur, Kecambah, Sambal Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Crackers (3), Kopi Luwak White Koffie Original. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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ina rista's Gewichtsverlauf
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