Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
71,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 44,78g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Межениновская Птицефабрика Мясо по-Домашнему Копчено-Вареное , Яйцо. Abendessen: Хлебозавод 5 Хлеб Пшеничный, Котлета Куриная, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Голубика, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasi11996's Gewichtsverlauf
|