Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 94,76g | Eiw: 64,46g | Kohlh: 24,99g.
Frühstück: Сыр Фета, Омлет или Яичница, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе на Гриле. Mittagessen: Грецкие Орехи, Сметана 15%, Green Leaf Стевия , President Творог 5%. Abendessen: Масло Авокадо, Iberica Маслины Без Косточки, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valentyna____'s Gewichtsverlauf
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