Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
86,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
228 kcal
|
Fett: 9,72g | Eiw: 4,60g | Kohlh: 29,38g.
Frühstück: Gut & Günstig Nuss Nougat Creme, Kaffee, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. mehr...
|
|
2412 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|