Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
42,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1867 kcal
|
Fett: 60,84g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 222,86g.
Frühstück: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Bombbar Топпинг Варёная Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Окское Яичный Белок, Ого Каша Пшеничная с Тыквой, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Fitnesshock Батончик "Арахис-Шоколад-Изюм", Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Гречка. Abendessen: Fitnesshock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Сладень Печенье К Чаю, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновые Чипсы "Шоколад", Bombbar Мороженое Фисташка, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Вкусвилл Сыр "Деснянский". mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|