Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 57,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 66,75g | Eiw: 129,68g | Kohlh: 142,72g.
Frühstück: Дары Природы Фундук , Магнит Банан, Пятерочка Сливы, Сыр Гауда 45%, Молоко 2,5%, Лаваш Армянский, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Snickers Сникерс, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Нектарин, Магнит Слива, Скумбрия, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Лук, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Gewichtsverlauf
|