|
Ушло 1.95 кг с 10 июня. Отличный результат.
|
73 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 158,69g.
Frühstück: Макфа Макароны Бантики, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Российский Сыр, Ананас (Консервированные с Соком). Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Грин Хлеб Тостовый Пшеничный. Snacks/Sonstiges: Green Полоска Песочная с Повидлом , Банан, Faberlic Коктейль, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Гриппа's Gewichtsverlauf
|