Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
84,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 30,37g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, не Молоко Миндальное Молоко. Mittagessen: Капуста, Морковь, Петрушка, ВкусВилл Томатная Паста, Вкусвилл Йогурт Греческий из Цельного Молока 4%, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров. Abendessen: не Молоко Миндальное Молоко, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. Snacks/Sonstiges: Можайское Творог 5%, Красное Яблоко, ВкусВилл Лён Коричневый, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дургарян Карина's Gewichtsverlauf
|