Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
68,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2343 kcal
|
Fett: 119,94g | Eiw: 86,06g | Kohlh: 216,82g.
Frühstück: Barista Миндальное Молоко, Американо, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВДНХ Хлеб Безглютеновый. Mittagessen: Мой Торт Капучино, Бедро Куриное Гриль Золотистое, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис). Abendessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Ростер Хит Дённер Классический. Snacks/Sonstiges: Kinder Шоколад, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|