Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
59,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 37,86g | Eiw: 48,26g | Kohlh: 211,79g.
Frühstück: Моя Цена Мюсли Тропический Микс, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Mittagessen: Приготовленный Яичный Белок, Heinz Острый Кетчуп, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный с Курагой и Черносливом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amouriel's Gewichtsverlauf
|