Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 133,70g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 17,30g.
Frühstück: Aldi Irische Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl. Mittagessen: Milbona Toast Schmelzkäse, Kokosöl, Ei, Champignons Frisch. Abendessen: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Aldi Irische Butter, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Blaubeeren, Aldi Mascarpone . mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Danke dir 🤗 59 kg sollen es mal werden, aber die letzten Kilos fallen irgendwie langsam 🤷♀️
13 Jun 22 vom Mitglied: Nadja Sch
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Ja, das habe ich hier schon oft gelesen. Aber Du hast ja schon einen tollen Erfolg verbuchen können. Super gemacht. Den Rest schaffste auch noch ! 😊Viel Erfolg 💪👍
13 Jun 22 vom Mitglied: Jule Go !
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Nadja Sch's Gewichtsverlauf
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