Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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78,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 105,09g | Eiw: 178,58g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Tesco Mozzarella Light, Chleb, Kraina Wędlin Schab z Wędzarni . Mittagessen: Amix Whey Pure Fusion Protein, Goodvalley Parówki 100% Mięsa , Leczo, Chleb, Kotlet Mielony Smażony. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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