Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 42,53g | Eiw: 83,28g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске, ВкусВилл Окорок Котто. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Baraka Финики Отборные, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Меленъ Огурцы Маринованные с Зеленью и Чесноком, Макфа Гречка на Воде, Monini Оливковое Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Вешенки, Станция Молочная Сливки 10%. Abendessen: Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Baraka Финики Отборные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|