|
Correct direction
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 34,78g | Eiw: 74,55g | Kohlh: 113,78g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Hovis Best of Both Thick, Poached Egg . Abendessen: Venison/Deer Steak, Wheatfield Bakery Giant White Baps. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
|
3188 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 2 Stunden und 5 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Sleeping - 10 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 12 Minuten, Putzen - 3 Stunden, Apple Health - 54 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilac1965's Gewichtsverlauf
|