Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2022
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Farina di Avena Gusto Nocciola, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Mittagessen: Dimmidisì Poke Bowl Tonno, Activia Mix&Go. Abendessen: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Spezzatino di Manzo, Bonduelle Natura in Padella. Snacks/Sonstiges: Terranostra Proteine di Soia in Polvere. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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